Beleza Feminina

Este espaço pretende ser um ponto de encontro obrigatório de todas as mulheres, e porque não dizê-lo de todos os homens. A Beleza hoje não tem sexo, todos procuram estar bem, quer consigo mesmo, quer com todos aqueles que nos rodeiam no dia-a-dia. Saúde, Beleza, Imagem, Alimentaçao, Emocional, Familiar, etc...
Venha partilhar experiências de vida.



segunda-feira, 30 de abril de 2007

Aumente os seus lábios

Olha-se ao espelho e desejava ter os lábios mais grossos? Sentir a boca mais atractiva e sensual?

Não desanime, deixamos-lhe aqui alguns pequenos truques que vão com certeza fazer com que se sinta melhor.

  • Boca Vermelha e Sensual - Recorrendo a frutos naturais, pode dar aos seus lábios um tom vivo e sensual, bastando para isso:
    • Cortar uma framboesa ao meio;
    • Com a parte inferior de cada metade friccione os lábios;
    • Pode substituir a framboesa por morangos, o resultado é o mesmo.
  • Aprenda a Realçar os Lábios - Ter a sua boca bem maquilhada é muito importante não só para se sentir bem, como para ser notada pelos outros.
    • Aplique um baton de cor viva e garrida (vermelho pode ser uma boa solução pois favorece os lábios mais carnudos ou polpudos);
    • pode terminar dando um acabamento gloss, caso goste do aspecto mais luminoso, obtendo assim um efeito fantástico.
  • Transforme os seus baton's em lip gloss - Após aplicar o seu baton normal, pode passar uma camada de creme para lábios, obtendo assim o efeito luminoso.
  • Lábios bem Delineados - Para um desenho correcto dos lábios tenha em atenção:
    • Tenha o lápis de contorno bem afiado, tendo sempre cuidado na escolha das cores do lápis e do baton;
    • Comece sempre pelo lábio superior e só depois vá ao lábio inferior;
    • Aplique o baton pela mesma ordem acima descrita;
    • No final retire o excesso de baton, pressionando ligeiramente um lenço de papel entre os lábios.
  • Cuide Bem dos Seus Lábios - Para que possa gozar de uma beleza sensual e cuidada nos lábios, deverá manter alguns cuidados diários;
    • Sempre que aplique algum baton nos lábios, retire-o antes de ir dormir;
    • no Inverno aplique sempre um creme protector evitando não só os rigores do tempo como previne o risco de desidratação;
    • No Verão aplique sempre um protector solar, evitando assim o risco de queimadura.

Lábios cuidados tornar-se-ão, com certeza mais bonitos e sensuais.

quinta-feira, 26 de abril de 2007

Barras de Cereais Light Caseiras

As barras de Cereais, especialmente as light, são cada vez mais procuradas pelas mulheres.

Seja ao lanche, ou simplesmente para tapar aquele "desconsolo" a oferta, começa cada vez mais, a ser vasta e atractiva, seja em novas marcas comerciais, seja em novos sabores.

A Beleza Feminina, deixa-lhe aqui mais uma sugestão de como fazer Barras de Cereais Light em casa.

Esta é daquelas sugestões que poderá ser giro fazer com as crianças, afinal também elas gostam das barrinhas.

  • INGREDIENTES
    • 1 chávena de chá de flocos de milho sem açúcar;
    • 4 colheres de sopa de farinha de trigo integral ou de aveia;
    • 1 colher de sopa de adoçante próprio para ir ao lume;
    • 2 colheres de sopa de manteiga magra;
    • 4 colheres de sopa de água (ou duas de água e duas de sumo de fruta, como laranja ou maracujá);
    • 1 colher de chá de canela em pó;
    • 30 g de nozes trituradas (ou de avelãs, amêndoas, pistachos, caju…);
    • 60 g de frutas secas picadas (à sua escolha).
  • MODO DE PREPARAÇÃO
    • Junte os flocos, a farinha, metade do adoçante, a manteiga, as nozes e as frutas secas.
    • Depois misture, colocando água (duas colheres de sopa), aos poucos, até ficar homogénea.
    • Numa panela aqueça as duas colheres de sopa de água (ou de sumo), o resto do adoçante e a canela até ferver. Depois deixe arrefecer.
    • Despeje o conteúdo num pirex de forma compacta.
    • Regue com a calda.
    • Cubra com papel alumínio e leve ao forno durante 15 minutos.
    • Tire o papel e deixe no forno por mais 10 minutos.
    • Depois deixe arrefecer e, mais tarde, corte em barras e embrulhe em papel celofane.
    • Guarde no frigorífico e vá retirando à medida que quiser comer.

Esta sugestão foi retirada da revista Men'sHealth

segunda-feira, 23 de abril de 2007

Cruzeiro Fitness Algarve 2007

Já imaginou Sol, Mar, Praia, Fitness e Diversão?

Imagine que está a bordo de um luxuoso Barco Hotel ***** estrelas, equipado com as mais modernas mordomias, piscina aquecida, 2 jacuzzis ao ar livre, um fabuloso bar, etc...etc...etc...

Imagine uma semana de férias no Algarve, com as suas praias e mar com temperaturas amenas a convidar a belos mergulhos.

Imagine o caloroso Alentejo, um tesouro português escondido com pequenas vilas fortificadas e castelos ao longo das margens do Rio Guadiana.

Imagine que quando acorda tem o sol sempre a raiar, sugerindo-lhe que siga a música para uma aula de samba ou se preferir de Indoorcycle ou Bodycombat, talvez step? Hip-Hop?

Imagine um merecido mergulho na piscina ou no mar ou então relaxe no jacuzzi ao som da música enquanto se prepara para o fantástico almoço buffet.

Imagina os fins de tarde a terminar com uma aula de Taí-chí, depois de uma energética aula de cycle ou Bodycombat... acabando o dia a noite sugge com jantares inesquecíveis e festas ao ar livre com a piscina iluminada.

E pode continuar a imaginar muitas mais coisas fantásticas que existem para se fazer...

Tudo isto pode ser encontrado no Cruzeiro Fitness Algarve 2007.

Este Cruzeiro vai decorrer entre os dias 04 e 10 de Agosto de 2007.

É mais uma organização de Nuno Araújo ficando a organização Técnica da Viagem a cargo da "Douro Azul SA".

Os valores são:
  • Categoria 1 (Suite com Varanda) - 755,00€
  • Categoria 2 (Suite com janela panorâmica) - 695,00€
    • A estes valores acresce 25,00€ de taxas portuárias por pessoa.
Estas valores incluem ainda:
  • 1 Jantar no Casino de Vilamoura
  • 1 Jantar no Castelo de Alcoutim

Solicite mais informações aqui ou o visite o sítio

Porque espera, faça já a sua reserva pois os lugares são limitados.

quarta-feira, 18 de abril de 2007

Tem ancas largas? Saiba como disfarçar...

Todos nós em determinada altura achamos que temos algo a mais, seja a coxa mais grossa, a a barriguinha mais saliente ou mesmo os seios maiores do que gostariamos.

Porém existem algumas formas de pelo menos disfarçarmos estas situações, e assim nos sentirmos um pouco melhor, bastando que para isso tenha algum cuidado na forma como se veste.

Cada um de nós tem a sua forma de se vestir e uma peça que nos fica bem pode não ficar à nossa amiga e vice-versa, razão pela qual nos devemos de acordo com o corpo que temos e não como gostariamos de ter.

Assim se o seu caso se enquadra nas situações abaixo descritas leia com atenção e aplique no seu dia-a-dia e faça o favor de ser feliz...

  • Ancas Largas
    • NÃO USE
      • Mini-Saias;
      • Calças de pregas;
      • Tecidos com riscas horizontais;
      • Casacos curtos, que fiquem acima das ancas.
    • USE
      • Saias de linha trapézio que possibilitam o adelgaçar das pernas;
      • Saias de corte direito abaixo do joelho;
      • Calças largas e de corte direito;
      • Peças de roupa em tons escuros na parte inferior da cintura;
      • Tecidos com riscas verticais.

  • Coxas Grossas
    • NÃO USE
      • Mini-Saias;
      • Saias rodadas;
      • Calções curtos;
      • Peças de roupa em tons muito claros na parte inferior da cintura;
      • Tecidos com riscas horizontais;
    • USE
      • Saias direitas e um palmo abaixo do joelho, preferencialmente de cores lisas;
      • Vestidos a terminar igualmente um palmo abaixo do joelho;
      • Calças largas e de corte direito;
      • Peças de roupa em tons escuros na parte inferior da cintura, e coloridas na parte superior;
      • Tecidos com riscas verticais;
      • Calçado com saltos médios.

  • Barriga Saliente
    • NÃO USE
      • Vestidos justos ou apertados;
      • Calças de pregas;
      • Cintos muito apertados que provoquem marca na cintura;
      • Blusas estampadas ou de lycra;
      • Camisolas curtas;
    • USE
      • Camisas de todo o tipo;
      • Calças e Saias de Cós masculino;
      • Vestidos camiseiro;
      • Camisolas de cós alto e justo.

  • Seios Grandes
    • NÃO USE
      • Vestidos ou top's cai-cai;
      • Top's cavados;
      • Decotes redondos;
      • Blusas curtas;
      • Malhas grossas.
    • USE
      • Decotes em forma de bico;
      • Camisas masculinas, deixando o colarinho aberto;
      • Blusas de cortes horizontais no peito;
      • Casacos assertoados (de modo que uma banda se sobreponha à outra).

quarta-feira, 11 de abril de 2007

Hipermercados Continente promovem Beleza Feminina

Os Hipermercados Continente estão a promover algumas iniciativas conjuntas com as marcas L'ORÉAL PARIS, GARNIER, MAYBELLINE NEW YORK e NIVEA, iniciativas essas que vão desde concursos a oferta de Cursos Técnicos.

  • L'OREAL PARIS e CONTINENTE
    • Uma Dupla com Muito Glamour
    • Seja uma das 15 Duplas L'ORÉAL PARIS (exclusivo Continentes aderentes)
    • A L'Oréal Paris, tem para si um passatempo exclusivo de alteração de visual
      • Corte de Cabelo, maquilhagem e coloração
    • Traga uma amiga
      • Mãe, Filha, Avó, Tia, Prima...) e participem já
    • Envie o talão de compra referente à aquisição de 3 produtos L'Oréal, efectuado no período de 9 a 29 de Abril, juntamente com os dados pessoais das participantes (Nome, morada, data de nascimento e contacto) e habilite-se a:
      • A 15 primeiras duplas a participar ganham uma alteração de visual
      • As restantes 50 duplas ganham 2 produtos L'Oréal Paris
    • Envie o seu talão de compra para "Uma Dupla com Glamour" apartado 17 - 2796-970 Linda-a-Velha.
    • A data limite de recepção das participações é até 4 de Maio de 2007
    • Para mais informações contactar o número 808 20 14 04.

  • MAYBELLINE NEW YORK
    • Aprenda a maquilhar-se como uma profissional
    • Para ganhar basta comprar 2 produtos Maybelline
    • CURSOS DE MAQUILHAGEM
      • Continente do Colombo - 14 a 18 de Maio / 18:30h às 20:30h
      • Continente de Matosinhos - 21 a 25 de Maio / 18:30h às 20:30h
      • Continente de Leiria - 10 e 11 de Maio / 18:30h às 20:30h
      • Continente da Guia- Dia 28 de Maio / 18:30h às 20:30h
      • Continente de Coimbra- Dia 30 de Maio / 18:30h às 20:30h
      • Modelos - terá lugar uma formação de maquilhagem nas seguintes lojas
        • Águeda, Santo Tirso, Alcobaça, Tomar, Évora, Santarém e Montijo
        • Datas a confirmar posteriormente
    • Os participantes deverão fazer-se acompanhar pelo respectivo talão de compra
    • As marcações deverão ser feitas através da linha de apoio ao consumidor 808 20 27 69, durante o período da feira da mulher a decorrer nos Hipermercados Continente (9 a 29 de Abril)

  • GARNIER
    • Aprenda a fazer a sua coloração em casa
    • Para ganhar basta comprar 2 embalagens de qualquer coloração Garnier
    • COLORAÇÃO GARNIER
      • Centro Técnico Lisboa
        • Dias 28 e 29 de Maio - 18:30h às 20:30h
      • Centro Técnico Porto
        • Dias 30 e 31 de maio - 18:30h às 20:30h
    • Os participantes deverão fazer-se acompanhar pelo respectivo talão de compra
    • As marcações deverão ser feitas através da linha de apoio ao consumidor 808 20 27 69, durante o período da feira da mulher a decorrer nos Hipermercados Continente (9 a 29 de Abril)

  • NEWLOOK BY NIVEA
    • Concurso MUDE DE VISUAL COM NIVEA
    • Nivea vai mudar o visual de 5 mulheres. Seja uma delas
    • Para se habilitar a ser uma das premiadas, compre 2 produtos NIVEA (excepto sabonete), entre 9 e 29 de Abril, em qualquer Hipermercado Continente ou Modelo, guardando o respectivo talão de compra.
    • Participe em www.nivea.pt/newlook ou preencha o cupão de adesão nestes Hipermercados
    • A mudança de visual é realizada por profissionais e inclui
      • Aconselhamento de imagem e moda
      • Tratamento de cabelo
      • Maquilhagem
      • Voucher de roupa no valor de €250.
    • Concurso nº38/2007 autorizado pelo Governo Civil de Lisboa.

Nota: As fontes desta informação são a Revista Certa e o folheto Hipermercados Continente "Mulher" de 10 a 29 de Abril de 2007.

segunda-feira, 2 de abril de 2007

Cuide da sua pele em casa

Quantas vezes sente a sua pele cansada, e não tem grande vontade de ir tratar dela?
Acredito que muitas, contudo as linhas que se seguem pretendem ser uma alternativa para esses períodos em que a sua pele clama por ajuda.

É possível recorrer a algumas máscaras caseiras, usando apenas produtos naturais, capazes de fazerem milagres com a sua pele, adquirindo aquele bem estar tão necessário aos nossos dias.

Já sentiu com certeza a sua pele como que a desunir-se, a separar-se entre si, saiba que a hortelã pode ajudar, nomeadamente porque consegue promover um mini lifting sem grande esforço, ou ainda aquelas olheiras indesejáveis, que podem ser atenuadas com rosas e jasmim.

Mas como fazer?
Todas as máscaras dever ser aplicadas à noite para que a pele possa assimilar os produtos e assim descansar durante este período.

O rosto deve ser bem limpo para que não fique nenhum resto de maquilhagem do dia.

Aplicar a máscara e deixar actuar durante cerca de 20 minutos.

Posteriormente a máscara poderá ser retirada com água corrente, secando depois a pele muito bem. Nesta fase alguns profissionais aconselham a aplicação de um pouco de protector solar.

De referir que a máscara depois de confeccionada poderá ser guardada por um período máximo de 24 horas (as propriedades dos ingredientes começam-se a deteriorar), sempre no frigorífico.

A aplicação deverá ser feita duas vezes por semana.

Alguns exemplos

1. Máscara de Hortelã com Albumina (substância viscosa esbranquiçada que coagula pela acção do calor e que existe na clara do ovo) e mel

Esta máscara aconselha-se a peles de tipo oleoso. A albumina combate a flacidez da pele. A Hortelã acalma e contribui para o desaparecimento de manchas na pele, e ajuda a pele a ficar mais firme.

Ingredientes:
  • 1/2 molho de Hortelã;
  • 1/2 folha de gelatina incolor;
  • 2 colheres de mel (colher de café);
  • 3 colheres de água a ferver;
  • 1 clara de ovo batida em castelo.
Preparação
  • Dissolver a gelatina na água a ferver e levar ao copo misturador; Acrescentar a Hortelã e bater muito bem; Misturar, calmamente, o mel e levar todo o preparado ao frigorífico.
  • Acrescentar a clara batida em castelo no momento da aplicação da máscara.

2. Máscara de Morango e Lírios

Esta máscara aconselha-se a peles de tipo normal. No morango encontramos Vitamina C, A e B2, capaz de hidratar e rejuvenescer a pele. Quanto ao Lírio as suas folhas absorver a oleosidade existente na pele.

Ingredientes:
  • 4 Morangos;
  • Folha de Lírio;
  • 1 clara de ovo batida em castelo.
Preparação
  • Bata os Morangos no copo Misturador, acrescentando uma colher de água (colher de chá); Acrescente depois a clara batida em castelo.
  • Aplique a máscara gelada;
  • No nariz, queixo e bochechas, locais onde se acumula alguma gordura, aplique folhas de Lírio. Este procedimento absorve a gordura, devolvendo à pele um aspecto brilhante e aveludado;
  • A clara de ovo (através da albumina) devolve a firmeza à pele.

3. Máscara de Rosas

Esta máscara é perfeita para utilizar antes da maquilhagem, pois atenua as olheiras, devolvendo brilho e vida à pele.

Ingredientes:
  • Pétalas de 2 Rosas Brancas;
  • Água fervida;
Preparação
  • Faça uma infusão com as Pétalas de Rosa, abafando e deixando arrefecer;
  • Guarde a Água de Rosas no frigorífico;
  • Utilize a Água de Rosas apenas no dia seguinte, aplicando compressas de algodão sobre o seu rosto.

4. Máscara de Jasmim e Camomila

Esta máscara aconselha-se a rostos avermelhados, pois acalma e refresca a pele, devolvendo brilho e vitalidade.

Ingredientes:
  • Jasmins;
  • Camomila;
  • Água fervida.
Preparação
  • Faça uma infusão com as Flores e Ervas;
  • Guarde no frigorífico;
  • Utilize apenas no dia seguinte, passando pelo rosto bolinhas de algodão humedecidas.




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