Simplifique - Menos é Mais Parte 1 de 10

Olá como o título indica, nós mulheres às vezes complicamos o que é fácil e esquecemos a velha máxima "Less is More", ou neste caso como simplificarmos a nossa vida.
O poeta japonês Haiku de Kobayashi Isa disse um dia a frase "Esta Primavera na minha cabana, absolutamente nada, absolutamente tudo" e ajudou-nos a definir o que é minimalismo e simplicidade, ou seja Menos coisas, menos preocupações, menos stress, mas ao mesmo tempo Mais Satisfação, Mais Alegria, Mais Prazer.

E é sobre isto que me vou debruçar nos próximos artigos, falando da simplicidade na Sua Casa, no Guarda Roupa, No Tempo que é só seu, no seu Dinheiro, no Seu Espirito, na Sua Imagem, no Seu Corpo, na Sua Alimentação, nos Seus Problemas e por último nos outros.



Mas hoje fiquemos apenas pelo Guião de Entrada no Mundo da Simplicidade

• Dedique 15 minutos do seu dia, a algo que realmente goste de fazer (ouvir música, ler um livro, ver um filme, investigar sobre um assunto que tem curiosidade, etc...)
• Veja os seus álbuns de fotografias preferidas, e deixe que a felicidade de momentos passados a possam invadir de saudades e assim reviver essa mesma felicidade;
• Faça apenas uma coisa de cada vez;
• Dê um passeio diário de 20 a 30 minutos;
• Evite as rotinas. Alterne por caminhos diferentes para o trabalho, se costuma beber vinho beba cerveja, ou se bebe café beba chá, vá ver um museu que nunca visitou, etc...)
• Não deixe nunca nenhuma tarefa inacabada;
• Aprenda a dizer NÃO com firmeza;
• Limpe a sua secretária para assim obter aquela sensação de organização ao invés da pilha de papéis quase sempre habitual.

No próximo post falarei da Simplicidade na Sua Casa.