Combater a Halitose

Quantas pessoas já ouviram falar em Halitose? Mas se falarmos em mau hálito já sabe o que é. Assim podemos concluir que a Halitose não é uma doença, mas antes o resultado de vários factores que podem levar ao que vulgarmente se designa por mau hálito.

Na realidade este é um problema que afecta muita gente, derivado das mais variadas causas, e tendo consequências de vária ordem, sejam elas sociais, profissionais, na intimidade, mas acima de tudo afectam o próprio principalmente na sua auto-estima.

As causas poderam estar ao nível de infecções bacterianas na boca e garganta, problemas digestivos, renais ou respiratórios, ou ainda a diabetes, entre outros. Porém existe uma causa que deriva unicamente do próprio ou seja a higiene ou neste caso a falta dela.

A alimentação de cada vez que é ingerida, deixa particulas alojadas na lingua e dentes, responsáveis pela placa bacteriana e odores desagradáveis. Também o consumo de bebidas alcoólicas e tabaco não só deixa residuos como ainda leva à secura da boca, outra das causas de halitose.

Não se envergonhe de perguntar ao seu parceiro se sofre deste problema, ou pode ainda raspar a zona interior da língua com uma colher e avaliar assim o odor.

Porém tudo isto pode ser ultrapassado com uma correcta e eficaz higiene oral. Escovar os dentes, de forma correcta, complementando ainda com o uso regular de fio dental e elixir. Como forma de prevenção da secura da boca, deve-se beber água ou mastigar pastilha, sem açúcar claro, pois o acto de mastigar leva à salivação.

Caso, apesar da correcta higiene oral, o problema persista deve consultar um dentista, que a poderá aconselhar, mesmo que o caso não seja de origem dentária.